Arquivo por tag: treinos

nov 15

38k retribuindo um presente

  A mais de um mês atrás, dia 12 de Outubro, completei 23 anos e tive uma ideia, correr, mais correr 1 quilometro pra cada ano de vida, ou seja 23k, quem me acompanhou nessa aventura foi meu brother Jefinho, e meu irmão Marvin foi uma aventura e tanto. O jefinho gostou tanto da que …

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abr 15

Treino Matinal

treino matinal -

Sempre faço meus treinos, independente dos oficiais. E um treino que foi muito bom foi esse no dia 14 de Abril de 2012, sai pra correr era 5:30h e tive a oportunidade de ver o sol nascer, foi muito bom. O meu dia foi bem proveitoso depois.