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nov 26

VI Corrida Zumbi dos Palmares

Conhecer novas pessoas e fazer novos amigos é uma das coisas que mais tenho feito ultimamente, e sem dúvida estou gostando muito disso. Nesse último domingo dia 2/11/2012 aconteceu a 3ª Corrida dos bombeiros em colatina e mais 2 corridas na Grande Vitória, a track field, com largada e chegada no shopping vitória, com modalidades …

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nov 20

2ª Corrida Vale – Inscrições abertas

  A 2ª corrida VALE acontece no dia 16/12 às 08:00hs na Orla de Camburi, o valor da inscrição é R$ 30,00 mais uma taxa de comodidade de R$ 3,96, cobrada pelo site, as inscrições já estão abertas, no site Ativo. O kit será entregue somente ao atleta inscrito, mediante a um documento com foto, …

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nov 06

CIRCUITO CAPIXABA – 3ª Etapa – CONGO

  Confira o vídeo da circuito capixaba aqui Sem dúvida fiz uma excelente prova, posso dizer que tenho evoluído bastante, na etapa moqueca em julho completei a prova em 54m:05s com média foi de 5m:24s por km, e menos de 4 meses depois, é notável minha evolução, completei a etapa CONGO em 40m:10s com média de 4m:37s, superando em 47s por …

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