Arquivo por tag: claudino

nov 11

1ª Meia Maratona Shopping a Shopping do ES

Resultado oficial da prova, confira aqui Confira também a minha última corrida - Circuito Capixaba etapa CONGO NUTS, NUTS, NUTS, NUTS, NUTS, foi o que muito se ouviu nesse dia, o que seria dessa corrida se não fosse a companhia dos maravilhosos amigos com quem passamos a manhã inteira de ontem. Correr 21k não é a mesma coisa se você não …

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out 29

Natação x Melhor desempenho nas corridas

  Comecei hoje minha primeira aula de natação, além de gostar muito, tem um objetivo, melhorar meu desempenho nas corridas. A última vez que fiz natação eu tinha menos de oito anos, não me recordo exatamente à idade. Um ambiente agradável, piscina aquecida, à lua cheia de paisagem e minha professora preferida, minha prima Kesia. …

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